Weit mehr als 3000 Menschen haben im vergangenen Sommer gemeinsam Sport im Stadthäger Schloss gemacht. Auch in diesem Jahr kehrt das beliebte Programm „Sport im Park“ zurück. Die ersten Kurse beginnen am 18. Mai. Bis zum 29. Juni steht fast täglich etwas auf dem Programm.
„Sport im Park“ ist ein kostenloses und unverbindliches Angebot für Menschen aller Altersklassen.
Kursteilnehmer sollten zu allen Kursen in Freizeit- oder Sportbekleidung erscheinen und Trinken, ein Handtuch und eine Sport- oder Isomatte mitbringen. Vor Ort gibt es keine Umkleiden und Duschen, und nur eventuell werden die Toiletten am Lusthaus zugänglich sein. Bei schlechtem Wetter können Kurse kurzfristig ausfallen, das wird online unter sportimpark-stadthagen.de und auf Facebook mitgeteilt. Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Die Kurse im Überblick:
montags:
- Rückenfit, 10 bis 11 Uhr
- Nordic Walking, 16 bis 17 Uhr
- Kindertanz, 16.30 bis 17.30 Uhr
- Laufen für Einsteiger, 17 bis 17.15 Uhr
- Zumba, 17.30 bis 18.30 Uhr
- Body-Workout, 18.30 bis 19.30 Uhr.
dienstags:
- Zumba – Gold, 9 bis 10 Uhr
- Hatha Yoga, 10 bis 11 Uhr
- Rückenfit, 18 bis 19 Uhr
- Ganzheitliche Rückenübungen für Frauen, 18.30 bis 19.30 Uhr
- Stretch & Relax, 19 bis 20 Uhr
mittwochs:
- Body-Workout, 9 bis 10 Uhr
- Pilates, 10 bis 11 Uhr
- Vini-Yoga, 16 bis 17 Uhr
- Dance Aerobic, 17 bis 17.45 Uhr
- Kampfsport-Mix, 18 bis 19 Uhr
- Body-Attack, 18 bis 18.45 Uhr
- Boule, 18 bis 20 Uhr
donnerstags:
- Bauch – Beine – Po, 9 bis 10 Uhr
- Senioren Fit, 10 bis 11 Uhr
- Shivananda-Yoga, 18 bis 19 Uhr
- Bodyboost, 19 bis 20 Uhr
freitags:
- Faszientraining, 10 bis 11 Uhr
- Dance & Move Kids, 17 bis 18 Uhr
- Bodycombat, 18 bis 19 Uhr
- Boule, 18 bis 20 Uhr
sonntags:
- Zumba, 11 bis 12 Uhr
